Dr. Ellen Wikenius

Medgründer og medisinsk fagansvarlig i VIBE. Lege og forsker med doktorgrad i epigenetikk. Skriver om nevroplastisitet, epigenetikk, pust, søvn og vaner — der personlig erfaring møter forskning.

Kort om Ellen

Dr. Ellen Wikenius er medgründer og medisinsk fagansvarlig i VIBE. Hun er lege (Cand.med.) med doktorgrad (PhD) i epigenetikk, og har spesialisering innen pustefysiologi og livsstilsmedisin.

Som medisinsk fagansvarlig i VIBE fagfellevurderer Ellen alt medisinsk og forskningsbasert innhold på plattformen — inkludert alle pillar-artikler om pust, meditasjon, mindfulness, stress, søvn og restitusjon.

Ekspertiseområder

Epigenetikk — hvordan livsstil og miljø påvirker genuttrykk uten å endre selve DNA-sekvensen
Pustefysiologi — sammenhengen mellom pustemønstre, det autonome nervesystemet og fysiologisk regulering
Livsstilsmedisin — forebyggende og terapeutisk bruk av søvn, pust, bevegelse og ernæring
Nervesystemregulering — HRV, parasympatisk aktivering, vagusnerven

Rolle i VIBE

Ellen sikrer at VIBEs innhold holder høy medisinsk og vitenskapelig standard. Hun fagfellevurderer artikler, bidrar til metodikk-utvikling, og setter faglig retning for plattformens innhold.

Alle artikler på vibe.no med etiketten «Fagfellevurdert av Dr. Ellen Wikenius (MD, PhD)» har gjennomgått hennes medisinsk-faglige gjennomgang før publisering.

Artikler av Ellen

Ellen fagfellevurderer også de øvrige VIBE-pillarene om meditasjon, pusteøvelser, stress, fokus og restitusjon.

Utvidet profil

En utvidet forfatterprofil med publikasjoner, ORCID og Google Scholar publiseres når Ellen selv er klar for det.

Kontakt

For presse, foredrag eller faglig samarbeid — ta kontakt via forsiden.

Sist oppdatert: august 2026.