Malin R. Olsen

Grunnlegger og CEO i VIBE. Over 20 års erfaring med undervisning, med bakgrunn i dans, yoga, personlig trening og kostholdsveiledning. I VIBE er hennes særlige fokus forskningsbasert pust og pustefysiologi.

Kort om Malin

Malin R. Olsen er grunnlegger og CEO i VIBE. Hun har over 20 års erfaring med undervisning og er utdannet innen dans, yoga, personlig trening og kostholdsveiledning.

Malin har videre fordypning i pusteteknikker, meditasjon, mindfulness og somatiske øvelser. I VIBE har hun særlig fokus på forskningsbasert pust og pustefysiologi.

Hennes historie med pust

«Jeg trodde lenge at pust bare var pust.» Slik åpner Malin en av sine mest personlige artikler. Etter en periode med utmattelse oppdaget hun at pusten ikke bare var et automatisk kroppslig fenomen — men et av de sterkeste verktøyene vi har for å regulere nervesystemet, energien og relasjonen til egen kropp.

Denne erfaringen — kombinert med utdanningen i pranayama og fordypning i nordisk pusteforskning — danner grunnlaget for VIBEs metodikk: praktisk, forskningsforankret, og alltid rotet i faktisk hverdagsbruk.

Ekspertiseområder

Pusteteknikker og pustefysiologi — VIBEs primære fagområde, med særlig fokus på forskningsbasert pust.
Yoga — pranayama og klassiske teknikker som Nadi Shodhana, Bhramari, Ujjayi og Kapalabhāti.
Meditasjon og mindfulness — kroppsskanning, mindful pust, Yoga Nidra og bevisst nærvær i hverdagen.
Somatiske øvelser — kroppsforankret arbeid som møter nervesystemet gjennom bevegelse og oppmerksomhet.
Dans og bevegelse — 20+ års erfaring med undervisning innen dans og kroppslige praksiser.
Personlig trening og kostholdsveiledning — utdannet innen begge områder.

Utdanning og bakgrunn

Over 20 års erfaring med undervisning
Utdannet innen dans
Utdannet innen yoga
Utdannet innen personlig trening
Utdannet innen kostholdsveiledning
Fordypning i pusteteknikker, meditasjon, mindfulness og somatiske øvelser
Kontinuerlig fordypning i pust- og nervesystemforskning
Grunnlegger og CEO i VIBE Helse AS

Artikler på VIBE

Norsk meditasjon — hva det er, hvorfor det virker, hvordan begynne
Pusteøvelser — norske pusteteknikker forankret i forskning
Mindfulness — bevisst nærvær i hverdagen
Søvn, stress, restitusjon — VIBEs pillarinnhold

Malins tilnærming

«For meg handler pust ikke lenger om teknikk, slik det gjorde i starten. Det handler om relasjonen vi har til kroppen. Pusten er alltid med oss. Den koster nesten ingen energi. Og når vi retter oppmerksomheten mot pusten, begynner også kroppen å bevege seg. Det elsker jeg — for vi trenger bevegelse.»

Denne holdningen preger alt VIBE-innhold Malin står bak: dyp faglighet, uten forkjærlighet for jargon. Praktisk, uten å være overfladisk. Personlig, uten å miste det vitenskapelige fundamentet.

Kontakt

For presse, foredrag eller faglig samarbeid — ta kontakt via forsiden.

Sist oppdatert: september 2026.